更新日：2011年8月16日　　プログラム：むかわ町

ここまで雨はなかったのですが、久しぶりの終日雨、となりました。
午前中は、宿題です。実に2時間30分です。
お、作文書いてます。
作文のタイトルは「家族の絆」だそうです。
そう、弟子屈にはのび―というスタッフがいます。よろしくお願いします。
そして、むかわにいた「じょん」が、駆けつけてくれました！
釧路の大学に通っているんだよね。
そして、むかわにいた「じょん」が、駆けつけてくれました！
釧路の大学に通っているんだよね。
なぜかブリッジウォーク！？
上手に体を動かせたので、少し体調が良くなったかな。
うまく調律できたような感じです。
①じっくり勉強をする
②しっかり体を動かす
③しっかり休む　動かない　昼寝もあり　温泉
④そうすると腹が減るので、たくさん食べる
⑤たくさん食べると、眠くなるので、ぐっすり寝る
⑥良く寝ると、お通じが良くなる
⑦夜のうちに洗濯しておいたものを、朝のうちに干す
⑧じっくり勉強する
…
こんな流れでしょうかね？